با اینکه طلاق پیشامدی در زندگی خانوادگی افراد است ولی نمی توان از تاثیر و آسیب های زیاد آن در زندگی هر فرد به طور مجزا چشم پوشی کرد. در رابطه با افراد یک خانواده به غیر از کودکان ،زنان در درجه دوم آسیب پذیری از جریان طلاق هستند. اما این موضوع دلیلی بر آن نمی شود که تاثیر طلاق بر مردان کمتر از زنان باشد. بلکه به دلیل ظرافت و احساسی بودن جنس زن در درجه بالاتر از مردان در آسیب طلاق به شمار آمده اند. اما نباید از آسیب طلاق بر مردان نیز غافل ماند. زیرا با وجود تشخیص نشانه های کمتر آسیب طلاق بر مردان ، آنها نیز بسیار از طلاق و اتفاق های جریان طلاق آسیب می بینند. در حالی که زنان بخاطر نگاه فرهنگی و امرار معاش و عاطفی تر بودن آسیب می بینند اما می توانند خود را با صحبت با دیگران و با گریه و ابراز ناراحتی تخلیه هیجانی کنند، اما مردان آسیب های روانی را که متحمل میشوند به علت درون ریزی ساختاری ،بیشتر در معرض بیماری و سکته و مرگ زودرس قرار می گیرند. موسسه ما برای حفظ حقوق زنان و جلوگیری از تضییع شدن حقوق آنان در تمام امور مربوط به خانواده آماده ارایه مشاوره طلاق به هموطنان عزیز و دریافت وکیل تلفنی ۲۴ ساعته می باشد.
برخی موارد از تاثیر طلاق بر مردان
- از دست دادن محیط خانه با محبت : نبود محیط آرام و گرم خانه بعد از بازگشت از کار روزانه و نداشتن محبت و اوقات خوش خانوادگی یکی از اصلی ترین دلایل ناراحتی مردان بعد از طلاق به شمار می آید.
- نا امیدی و یاس : مردان بعد از طلاق بسیار نا امید و مایوس هستند زیرا آینده ای که تا کنون تصور آن را داشته اند و هر چیزی را که با خانواده به آن اندیشیده اند اکنون از دست داده اند و انگیزه ای برای ادامه و امیدی برای بدست آوردن نیز ندارند.
- افسردگی : افسردگی از شایع ترین مسائل در مردان و زنان بعد از جدایی خواهد بود .زیرا افراد احساس میکنند که کل زندگی خود را از دست داده اند که در رابطه با مردان مفصل تر به این موضوع خواهیم پرداخت.
- کاهش اعتماد به نفس : طلاق باعث کاهش اعتماد به نفس چشمگیری در مردان می شود زیرا توانایی خود را بسیار کم و حتی گاهی خود را ناتوان در ارتباط و یا مسائل پیش رو می بینند.
- کاهش پذیرش شخصیت فردی : مردان به علت جدا شدن احساس می کنند که شخصیت آنها دوست داشتنی نبوده و نتوانسته اند شخصیت خوبی از خود نشان دهند. بنابراین شخصیت خود را دارای ضعف و کاستی می دانند.
- زیر سوال رفتن توانایی ها : در تاثیر طلاق بر مردان یکی از تلخ ترین تاثیرات زیر سوال رفتن توانایی هاست. زیرا مردان احساس می کنند توانایی اداره یک زندگی را ندارند و نتوانسته اند توانمند باشند و زندگی شان را از تنش و طلاق حفظ بنمایند و خود را فاقد قدرت و توانایی برای ادامه و حفظ زندگی گذشته می دانند.
مواردی که گفته شد در مردان به شکل پنهان ولی گسترده شکل می گیرند. با توجه به مطالعات جامعه شناختی طلاق فرایندی است که مسئله ازدواج به شکل حقوقی پایان می یابد اما مسائل عاطفی آن در ذهن طرفین باقی می ماند. با توجه به مسائل و مواردی که در تاثیر طلاق بر مردان ذکر کردیم میتوان افسردگی را شاخص ترین و رایج ترین بحران در تاثیر طلاق بر مردان دانست ، زیرا با توجه به تحقیقات پزشکان و روانشناسان این حوزه (دکتر توکلی) که افسردگی را در این دوران بسیار شایع می دانند و معتقدند که در دوره بعد از طلاق خشم و تاسف و عشق و نفرت در هم می آمیزند و مردان را دچار حالات روحی مختلفی می کنند.
همچون احساس ترس از آینده ای نا معلوم و احساس راحتی از پایان تنش ها ، در این دوران مردان با توجه به بررسی گذشته و رابطه تمام شده خود می پردازند و مداوم یاد آوری می کنند و دچار اختلال در تمرکز می شوند و نمی توانند با توجه و تمرکز به مسائل بیرونی بپردازند .
زیرا طلاق میتواند اضطراب مضاعفی را برای مردان ایجاد کند و در کنار افسردگی مرد دچار استرس نیز می شود .
اضطرابی که در مردان بعد از طلاق شکل میگیرد بسته به شخصیت و توان روحی و جسمی فرد باعث ناراحتی های قلبی و عروقی و بیماری ریوی و ناراحتی های گوارشی و ریزش و یا سفیدی موی سر می شود.
نباید از این موضوع غافل بود که تاثیر طلاق بر مردان کمتر از زنان نیست و اگر بحران ها و مشکلات طلاق در آنها برطرف نشود می تواند آسیب های جسمی و روحی زیادی را به مردان وارد نماید.
راههای کاهش بحران در تاثیر طلاق بر مردان
- مشاوره : بدرستی که حضور کسی که هم این بحران را به خوبی می شناسد و هم در حل آن توانمند است و می تواند بهترین و آرام بخش ترین کار در مرحله اول باشد. همراهی و همدلی می تواند آزردگی و ناراحتی بعد از طلاق را کم و باعث آرامش بیشتر شود.
- همراهی با خانواده : احساس از دست دادن خانواده یکی از بدترین تاثیر طلاق بر مردان است به همین خاطر همراهی با خانواده و فامیل می تواند این احساس تنهایی را از آنها دور نماید.
- ورزش : ورزش باعث ایجاد هورمون سروتونین که آرام بخش و شادی آور است می شود و تناسب اندام باعث اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری خواهد شد.
- کار و فعالیت اجتماعی : مردان بعد از فرآیند طلاق نباید کار و فعالیت روزانه خود را قطع کنند. زیرا جدایی و از دست دادن کار و فعالیت اجتماعی می تواند مقبولیت آنها را کمتر کرده و فشار روحی را برای ایشان چند برابر نماید.
فرآیند طلاق هر چند سخت و تلخ خواهد بود ولی راهیست که در شرایط سخت پیش روی افراد قرار می گیرد. مدیریت این شرایط بحرانی و سخت بسیار مهم و در زندگی پیش روی فرد بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
در سال های اخیر تاثیر طلاق بر مردان در زمینه های اجتماعی نظیر اعتیاد و بیکاری و در زمینه های روابط بین فردی مانند نزاع و درگیری خیابانی به علت فشار عصبی و تنش های در حین طلاق بسیار چشم گیر و قابل تامل است.با اینکه طلاق راهی برای پایان سختی های یک زندگی مشترک است ولی مهارت درک این راه و مواجه شدن با آن می تواند سختیها و مشکلات آنرا به حد اقل برساند.
مقالات مرتبط :
برای اگاهی بیشتر و ارتباط با روانشناسان موسسه «پیام مشاور» می توانید هر روز از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی در ایام تعطیل با شماره ۹۰۹۹۰۷۲۰۲۶ از طریق تلفن ثابت بدون درنظرگرفتن کد و صفر از سراسر ایران تماس بگیرید.
