اعتماد به نفس

Question

1.74K viewsبهمن ۱۶, ۱۳۹۷پرسش و پاسخ روانشناسی

0

سالار (anonymous) بهمن ۱۱, ۱۳۹۷ 0 Comments

سلام ۲۱ سالمه اعتماد به نفسم پایینه لطفا کمکم کنید خسته شدم ممنون

پیام مشاور Answered question بهمن ۱۶, ۱۳۹۷

1 Answer

You are viewing 1 out of 1 answers, click here to view all answers.

پیام مشاور · Answer 1 · 2019-02-05T16:38:45+00:00

با سلام

بهترین راهکار برای بالا رفتن اعتماد به نفس نوشتن و یادآوری ویژهای مثبت زندگی و توانایی ها و استعدادهای درونی خود و شکوفا کردن آنها و جلوگیری از افسرده شدن و داشتن ارتباطات فردی.