پیشگیری از ابتلا به افسردگی با راهکارهایی طبیعی
از آنجایی که افسردگی یک اختلال روانی شایع و جدی است که بر احساس و عملکرد فرد تاثیر می گذارد بنابراین پیشگیری از ابتلا به افسردگی حائز اهمیت است. اهمیت تاکید ما بر پیشگیری از ابتلا به افسردگی به این دلیل است که این بیماری می تواند منجر به مشکلات عاطفی و جسمی شود و…