سلام.خیلی احساس بدی دارم یروز با انرژی ام اما یک هفته حتی حوصله خودمم ندارم همیشه سعی کردم همرو راضی نگه دارم و ناراحایامو ریختم تو خودم تا خواهر شوهرم زمانیکه من مترجه نبودم بدرن اجازه تلفنمو برداشت و تمامه پیامامو واسه بقیه خوند من چون خیلی ناراحت بودم ازشون باخواهرم دردو دل کرده بودم و ناراحتیمو گفته بودم توپیام اما فکر نمیکنم دست به چنین کاری بزنه اتفاقا همیشه برای خواهر شوهرم ارزش واحترام زیادی قائل بودم همیشه توهرچیزی فکر میکنه همه باید نظرشو بپرسن مادر شوهرم درظاهر خوبه اما خوبیم جلو چشمشون نیست خیلی حسادت میکنن الان روابطمون قطع شده م همسرم تواین قضیه پشت من بوده همیشه و تا دیروقت سرکاره هر روز بیشتر احساس تنهایی میکنم گاهی اوقات گریه میکنم کل روزو میشینم جلو تلویزیون یا حوصله غذا درست کردن هم برای خودم ندارم هر پیشنهادی همیرم نیده هی میندازمش عقبو میگم حوصله ندارم احساس میکنم توهیچ راهی موفق نمیشم روزام عین هم شده دلم میخواد یروزی دیگه از خواب بیدار نشم.
با سلام.
سعی کنید ارتباط خود را با ادم هایی که بهشون حس مثبت داری بیشتر کنی. برای خودتون برنامه ریزی کنید، کلاس های مختلف و باشگاه رفتن را توی برنامه تون داشته باشید. با همسرتون صحبت کنید و اون را مثل یک سنگ صبور بدونید. چیزهایی که شما را ناراحت میکنه را روی کاغذ بنویسید و بعد کاغذ را پاره کنید.
برای راهنمایی های بیشتر با ما تماس بگیرید.۹۰۹۹۰۷۲۹۴۵