مشاوره خانواده
معمولا همه ما در مورد ازدواج یک تصور رویایی و افسانه ای داریم و این گاهاً ریشه در کارتون های دوران کودکی ما مانند سیندرلا دارد. معمولا قبل از ازدواج و یا در اوایل ازدواج صحبت های عاشقانه و نگاه های عاشقانه داشته اید و فکر می کردید تا آخر عمر همین طور ادامه پیدا می کند . اما آنچه افسانه ها به شما نمی گویند این است که اخلاق و برخورد شما با همسرتان، آینده ی عشق شما را رقم خواهد زد.
بعد از مدت کوتاهی پس از ازدواج چالش هایی در زندگی ما بوجود می آید که هر چه جلوتر می رویم این مشکلات بزرگ تر می شوند. در این جاست که یک مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند که راه های جدیدی را برای ارتباط با شریک زندگی تان بیاموزید.
حال سوال اینجاست : چه وقتی ما نیاز به مشاوره خانواده داریم؟ در اینجا برخی از مهمترین نشانه هایی که شما نیاز به مشاوره خانواده را دارید بصورت خلاصه ذکر می کنیم :
۱- وقتی با هم صحبت نمی کنید
در واقع بسیاری از مشکلات کوچک و بزرگ با صحبت کردن بین همسران براحتی قابل حل است. اگر شما با همسرتان حرف نمی زنید یک مشاوره خانواده خوب می تواند به شما کمک کند تا این کار برای شما آسان شود. وقتی که ارتباط بین زن و شوهر رو به جدایی است ، اغلب اوقات خیلی سخت است که آن را بدون کمک مشاور به مسیر درست برگردانیم.
۲- وقتی با هم صحبت میکنید، ولی همیشه منفی است
منظور از صحبت کردن منفی چیست ؟ ارتباط منفی شامل مواردی می باشد که یکی از زوجین و یا هر دو در این ارتباط دچار شرمندگی ، عذاب روحی ، عصبانیت و پرخاش ، بی توجهی و یا تمایل به خروج از گفتگو را داشته باشد. علاوه بر این موارد نحوه گفتگو و تُن صدا هم مهم است چرا که هم باید حرفِ خوب زد و هم اینکه خوب حرف زد. ارتباطات کلامی منفی میتواند بر ارتباط جنسی همسران هم تاثیر منفی گذاشته و کم کم کل زندگی یک خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. در این موارد رجوع به مشاوره خانواده ضروری است.
۳- وقتی از صحبت کردن می ترسید
این مورد وقتی است که شما حتی از مطرح کردن موضوع گفتگو و یا مشکلات زندگی با همسرتان خیلی می ترسید. این موضوع ممکن است شامل هر موردی باشد ، از پول و مخارج زندگی گرفته تا روابط جنسی ، و یا حتی عادت های کوچک همسرتان که شما را آزار می دهد. در چنین موردی یک مشاوره خانواده خوب می تواند به شما کمک کند که به درک متقابل رسیده و در فضای آرام موضوعات گفتگو را بدون ترس مطرح کنید.
۴- وقتی به همدیگر محبت نمی کنید
وقتی که یکی از همسران یا هر دو از محبت کردن به دیگری دریغ میکند زوج درمانی ضروری است. محبت همسران به یکدیگر شکل های مختلفی دارد : از گفتن دوستت دارم تا خریدن گل و هدیه و توجه به همسر در مواقع بیماری.
۵- وقتی همسرتان دائما از شما ایراد می گیرد
شما با همسرتان رقیب و دشمن نیستید بلکه در یک تیم به نام خانواده بازی می کنید. وقتی که همسران خیلی از هم ایراد می گیرند ودر جمع به یکدیگر بی احترامی می کنند و یا پشت سر هم غیبت کرده و عیب یکدیگر را به دیگران بازگو می کنند ، مراجعه به مشاوره خانواده برای بهبود اوضاع و رفع مشکل ضروری است.
۶- وقتی رازهایتان را به همسرتان نمی گویید
در هر رابطه ای، شخص دارای یک حریم خصوصی است ، اما اگر هیچ وقت رازهای خود را به همسرتان نمی گویید احتمالا با همسر خود مشکل دارید.
۷- وقتی احساس می کنید اگر او تغییر کند، همه چیز خوب می شود
تنها کسی که می توانید تغییرش دهید خودتان هستید ، پس اگر به دنبال تغییر همسرتان هستید باید زمان طولانی را منتظر بمانید و شاید هم امکان پذیر نباشد. در این موارد باید به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید تا بهتر بتوانید به خودشناسی رسیده و انتظارات خود را از همسرتان منطقی کنید.
۸- وقتی که زندگی شما از همسرتان جدا شده
گاهی برخی از همسران از یکدیگر جدا زندگی کرده و با هم کاری ندارند و به یکدیگر توجه نمی کنند، اصطلاحاً طلاق عاطفی گرفته اند. وقتی زن و مرد بیشتر به هم اتاقی شبیه هستند تا یک زوج ، حتما باید به مشاوره خانواده رجوع کنند. این به این معنی نیست که زوجین در مشکل گیر افتاده اند فقط بخاطر اینکه همه کارهایشان را با هم انجام نمی دهند ، بلکه ، نبود ارتباط خوب و صمیمیت باعث این طلاق عاطفی خواهد شد.
۹- وقتی که ارتباط جنسی شما بطور قابل ملاحظه ای تغییر کرده
این طبیعی است که در هفته های اول ازدواج رابطه جنسی زیاد باشد و بعد از مدتی کمی کاهش پیدا می کند ، اما کاهش زیاد سکس بصورت یک باره نشانه خوبی نیست.
۱۰- وقتی که درباره چیزهای کوچک ، بارها و بارها با هم بحث و جدل می کنید
هر شخصی اخلاق مخصوص به خودش را دارد ، مثلا چیزهای خاصی که او را آزار می دهد در حالی که اکثر مردم آن را نادیده گرفته و بهش توجهی ندارند. برای مثال اینکه برای شام غذای تکراری داشته باشید شما را عصبانی می کند و یا اینکه روی اتوی لباستون حساس باشید ، در حالی که همسر شما این حساسیت ها را درک نمی کند و باعث اختلاف می شود. یک مشاوره خانواده می توانده کمک کند به همسران تا بفهمند ریشه این مشکلات چیست و چگونه باید با آن کنار آمد.
در پایان مقاله باید این نکته را هم متذکر شویم که اکثر زوج ها قبل از مراجعه به روانشناس و متخصص مشاوره خانواده خیلی صبر می کنند تا مشکل خود بخود حل شود ولی در اکثر اوقات مشکل بزرگتر می شود. مشکلات خانوادگی مانند غده سرطانی هستند. هر چه زودتر اقدام شود راه حل آن ساده تر و سریع تر خواهد بود در حالی که بعضی وقت ها مراجعه دیرتر به مشاور خانواده باعث می شود کار از کار گذشته و در نهایت منجر به طلاق شود.
همکاران من در مرکز مشاوره تلفنی «پیام مشاور» از ۸ صبح تا ۱۲ شب ، همه روزه حتی ایام تعطیل آماده پاسخگویی به شما عزیزان می باشند. برای این منظور از تلفن ثابت با شماره ۹۰۹۹۰۷۲۰۲۶ بدون گرفتن کد تماس بگیرید.
مقاله پیشنهادی :
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم ؟
علت دعوای زن و شوهر +راه حل آن
